親父の独り言・・春が待ち遠しい

毎日こうも寒い日がよく続くもんだね。日差しも余りお目にかからないし時々小雪がちらついたりもするし空はどんよりと曇り灰色の雲が多い。年齢を重ねると特に寒さが苦手だ。外にも余り出たくない。仕方なく買い物には出かけるがそれ以外は余り積極的に出かけたくない。早く暖かい日差しの春がやってこないかな。待ち遠しい。兎に角人間冷えは体に良くないらしい。体を冷やすことは万病の素とよく聞く。健康関係の本を読んでも体を暖かくすることを勧めている。体が冷えると血液の循環が悪くなり体の隅々まで血液が循環するのが劣るらしい。健康な血液が体の隅々に栄養素を送り込み細胞の新陳代謝を促し健康を維持する。肩こり、冷え症，腰の痛み、関節痛等々冷えるから症状がつらくなる時がよくあると聞く。だから昔から人は温泉にゆっくりとつかり血液の循環を良くして良い汗をかくと疲れが取れ症状が和らぐ。体がぽかぽかと温もると全身に血液がよく回り疲れを取るのだろう。そんな意味でもこの寒さは体にこたえる。早く春がやってきて全身に暖かい太陽の日差しを浴びて健康の有難さを実感したいものだ。